高血圧の原因
高血圧と聞くと、誰もが漠然と体に良くない、
ということがすぐに思い当たるのではないでしょうか？
しかし、具体的に高血圧は何が問題なのか、
どんな病気なのか、ということは
意外に知られていませんよね？
そもそも血圧とは、心臓が血液を全身に
送り出すときの圧力のことです。
この圧力が、基準値以上続いてしまう状態を高血圧といいます。
具体的には、日をかえて数回測定し、
おおむね最大血圧(収縮期血圧)140mmHg以上、
あるいは最小血圧(拡張期血圧)90mmHg以上の場合をいいます。
高血圧の自覚症状としては、頭痛、めまい、肩こり、むくみ、
動悸などが挙げられます。
しかし、これら自覚症状は他の原因によるものとの区別がつけにくく、
知らないうちに高血圧が進行し、気が付いたときには
心筋梗塞や腎不全などの合併症を引き起こすことがあります。
高血圧の怖さは、こうした合併症を引き起こしてしまうことです。
そこで、気になる高血圧の原因ですが、実は、明確な原因が不明なのです。
しかし、生活習慣と遺伝的な体質が関係しているとことは解明されています。
更に原因となる危険因子も明らかにされています。
危険因子とは、生活習慣の面においては、塩分のとりすぎ、
加齢による血管の老化、ストレス、過労、運動不足、肥満、
などが挙げられています。
これら生活習慣は、気を配っていく必要がありますね。
日頃から注意しましょう。
それに加え、高血圧症になる体質は、遺伝すると考えられています。
両親が高血圧の場合は子供の半数が高血圧になり、
片親が高血圧の場合約4分の1が高血圧なるとされています。
家族に高血圧症の人がいる場合は、時々血圧を測り早期発見につとめましょう。
高血圧は、早期発見が何よりもポイントとなります。
